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क्या आप एथलेटिक टेप का पुन: उपयोग कर सकते हैं?
कुछ टेप अधिक महंगा हैं, इसलिए एथलीट या मरीज़ इन टेपों का पुन: उपयोग करना चाहते हैं। लेकिन सभी टेपों को पुनर्नवीनीकरण नहीं किया जा सकता है। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि कौन से टेप पुनर्नवीनीकरण किए जा सकते हैं और कौन से नहीं हैं? मैं इसे आपके लिए विस्तार से विस्तारित करूंगा।
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किनेसियोलॉजी टेप और एथलेटिक टेप के बीच क्या अंतर हैं?
इसमें कोई संदेह नहीं है कि पारंपरिक स्पोर्ट्स बेल्ट के साथ किनेसियोलॉजी बेल्ट ने कोच, कोच और एथलीटों की प्राथमिक चिकित्सा किट में एक जगह जीती है। सवाल अब उठता है: \"मुझे पारंपरिक खेल टेप का उपयोग कब करना चाहिए और मुझे किनेसियोलॉजी टेप का उपयोग कब करना चाहिए? \" स्पष्ट होने वाली पहली बात यह है कि किनेसियोलॉजी टेप खेल बेल्ट को बदलने के लिए नहीं हैं। इन दो प्रकार के टेपों में पूरी तरह से अलग-अलग कार्य होते हैं और खेल की चोटों के इलाज में महत्वपूर्ण अनुप्रयोग होते हैं। इस लेख का उद्देश्य नए उपयोगकर्ताओं को इन दो प्रकार के टेप के बीच अंतर को समझने में मदद करना है और प्रत्येक प्रकार का उपयोग कब करें।
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अपनी त्वचा से टेप कैसे निकालें?
टेप सही ढंग से लागू होने पर 5 से 7 दिनों तक चलना चाहिए, लेकिन कभी-कभी यह आपके टेप एप्लिकेशन के लिए अलविदा होता है। कभी-कभी गतिविधियों और आंदोलनों चिपकने वाला ढीला होता है, टेप छीलता है और कभी-कभी टेप आपको नहीं जाना चाहता। यह सुनिश्चित करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं कि आपके पास टेप हटाने का सबसे अच्छा अनुभव है।
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टेप कहां खरीदें?
स्पोर्ट्स टेप को खेल की चोटों को रोकने, जोड़ों और मांसपेशियों को सुरक्षित और मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और टखनों, कलाई, उंगलियों और अन्य आसानी से घायल भागों के लिए प्रभावी सुरक्षा विधियों में से एक हैं। हम अक्सर व्यायाम करते हैं, विशेष रूप से अक्सर दौड़ते हैं। चलने पर खेल टेप पहनना उपभेदों की घटना को प्रभावी ढंग से कम कर सकता है। इस प्रकार, घर पर टेप तैयार करना आवश्यक है। क्या आप जानते हैं कि टेप कहां खरीद सकते हैं?
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टेप का उपयोग करते समय क्या ध्यान दिया जाना चाहिए?
खेल की चोटों, आपातकालीन उपचार, और खेल चोटों के पुनर्वास को रोकने के उद्देश्य से खेल टेप का उपयोग किया जाता है। स्पोर्ट्स टेप का उपयोग मानव शरीर को शरीर की रक्षा के लिए एक बैंडिंग तकनीक प्राप्त करने के लिए आंदोलन की सामान्य सीमा से अधिक होने से रोकने के लिए किया जाता है। इसमें तीन मुख्य कार्य हैं: 1. यह जोड़ों और मांसपेशियों को अधिक प्रभावी ढंग से ठीक कर सकता है (प्रभाव 3-4 घंटे तक चल सकता है)। 2. पट्टी त्वचा के नजदीक है, जोड़ों और मांसपेशियों के आंदोलन के अनुरूप हो सकता है और गिरना आसान नहीं है। 3. अच्छी अल्ट्रा-पतलीपन और फिट महसूस, यह खेल के जूते पहनने वाले प्रतिस्पर्धी खेलों के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण सुरक्षात्मक उपकरण है। इसलिए, स्पोर्ट्स टेप का उपयोग करते समय ऑपरेशन की शुद्धता सुनिश्चित की जानी चाहिए।
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